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Ein 20-minütiges Abendessen mit gebratenem Schweinefleisch mit einer Pfanne, das Obst und Gemüse enthält

Ich glaube, jeder kann eine Mahlzeit in einer Pfanne zu schätzen wissen, aber wenn Sie Äpfel, Apfelwein und Schweinefleisch zusammenstellen, explodiert der Herbst am Esstisch in Ihrem Mund, und diese Mahlzeit in einer Pfanne ist jetzt noch besser.

Der Trick für ein einfaches Bratpfannenessen mit Schweinefleisch besteht darin, einen dünnen Schnitt ohne Knochen zu finden. Es wird perfekt zusammen mit den anderen Zutaten in der Pfanne gekocht, anders als wenn es zu dick oder mit einem großen Knochen darin wäre, was zusätzliche Kochzeit und Planung erfordern würde, damit Sie nicht mit ungekochtem Fleisch und verkochtem Gemüse enden.

Zwanzig Minuten, etwas Anbraten, Schneiden und Hacken, und das kann auf Ihrem Esstisch sein.

Gebratenes Apfelweinschweinefleisch mit Apfel-Brokkoli-Rezept

Dieses 20-minütige Gericht aus Schweinefleisch, Apfel und Brokkoli in einer Pfanne ist die perfekte Herbstmahlzeit unter der Woche. Schnell, einfach, voller Geschmack und vor allem nur eine Pfanne zum Reinigen.

Serviert 4

Vorbereitungszeit: 5 Minuten | Kochzeit: 15 Minuten | Gesamtzeit: 20 Minuten

Zutaten:

  • 1-1 / 4 Pfund dünn geschnittene, ohne Knochen Schweinekoteletts
  • Salz und Pfeffer
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1 Teelöffel Koriander
  • 1/2 Teelöffel Muskatnuss
  • 1 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • 1 Esslöffel Butter
  • 1/2 gelbe Zwiebel, in Scheiben geschnitten
  • 1 großer Kopfbrokkoli, Stiel entfernt, in Röschen zerbrochen
  • 1 großer Apfel, dünn geschnitten
  • 3/4 Tasse Apfelwein
  • Gehackter frischer Salbei zum Garnieren

Richtungen:

Bevor Sie loslegen, sehen Sie sich unsere Diashow an:

Eine Version dieses Artikels wurde ursprünglich im Oktober 2014 veröffentlicht.

Quelle: Lesen Sie den vollständigen Artikel

Der Beitrag Ein 20-minütiges Abendessen mit gebratenem Schweinefleisch mit einer Pfanne, das Obst und Gemüse enthält, erschien zuerst in My Medicine Tale.

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