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6 Lebensmittel, die Ihnen helfen, mehr Vitamin D zu erhalten

Vitamin D ist ein Arbeitspferd Vitamin. Es stärkt Ihre Knochen, stärkt Ihr Immunsystem und unterdrückt Entzündungen. „Die stärksten Hinweise deuten darauf hin, dass Vitamin D Infektionen der Atemwege, Autoimmunerkrankungen und sogar das Risiko, an Krebs zu sterben, verringern kann“, sagt Edward Giovannucci, M.D., Professor für Ernährung an der Harvard University. Der effizienteste Weg, Vitamin D […]

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Wie man schicke Schokoladenkekse backt, die das Lockdown viel besser machen

Wir rufen alle Keksliebhaber an, Junge, wir haben eine Belohnung für Sie. Konditor Gaëtan Fiard, der in einigen der besten Pariser Einrichtungen gearbeitet hat (einschließlich Terre Blanche in der Provence) hat das ultimative Rezept für Schokoladenkekse enthüllt, das über Generationen hinweg weitergegeben wird. Möchten Sie das Beste wissen? Das Backen Das Rezept ist ziemlich einfach […]

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Drachenfrucht enthält weniger Zucker als die meisten Smoothie Bowl-Früchte

Sie haben vielleicht nicht das Glück, inmitten von Palmen zu leben, aber dank beliebter tropischer Früchte wie Açaí und Drachenfrucht (und wer auch immer Smoothie-Schalen zu etwas gemacht hat) können Sie sich verdammt sicher so tun. Okay, Açaí-Schalen mögen alte Nachrichten sein, aber Drachenfrucht ist es total einen Moment haben. Die einst weniger bekannte Frucht […]

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Die Geschäfte dieser Trader Joe schließen vorübergehend aufgrund einer möglichen COVID-19-Kontamination

Es ist nicht zu leugnen, dass wir gerade in unheimlichen Zeiten leben. Wer hätte jemals gedacht, dass das Einkaufen von Lebensmitteln zu einer stressigen Aufgabe wird?! Lebensmittelgeschäfte im ganzen Land haben Probleme, die Regale auf Lager zu halten, die Menge besorgter Käufer zu verwalten und die Geschäfte gleichzeitig zu sanieren. Es ist eine entmutigende Aufgabe […]

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Victoria Beckham enthüllt ihre Lieblingsrestaurants in London, die Sie probieren müssen

Von welchen Schönheitsprodukten sie verwendet, um ihre feuchte Haut zu erreichen, bis hin zum perfekten Partykleid, um uns durch die festliche Jahreszeit zu bringen, wann Victoria Beckham gibt etwas ihr Gütesiegel, wir behandeln ihr Wort als Evangelium. Als sie ihre fünf Lieblingsrestaurants ankündigte, die Sie vor 2020 besuchen müssen, stellten wir sicher, dass wir zuhörten. […]

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& # 039; Nachverfolgung von * allem * bis auf die Gewürze hat alle Vermutungen auf meiner Gewichtsverlustreise getroffen & # 039;

Mein Name istLacey Renee Fithian (@ lacey.fithian) und ich bin 34. Ich lebe in Kalifornien und bin Mutter und Wellness-Coach. Nachdem ich jahrelang mit Essattacken zu kämpfen hatte und 285 Pfund erreicht hatte, beschloss ich, meine Nahrungsaufnahme zu verfolgen und mit einem Fitness-Streaming-Service zu Hause zu trainieren. Ich fühle mich jetzt jünger als in meinen […]

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Die Köchin von Jennifer Lopez teilt ihre Rezepte online mit den Betroffenen des Coronavirus

Jennifer LopezDer persönliche Küchenchef Kelvin Fernandez hat seinen Teil dazu beigetragen, denjenigen zu helfen, die derzeit aufgrund des Ausbruchs des Coronavirus ans Haus gebunden sind. Der Starkoch hat auf seiner Instagram-Seite eine Reihe von lecker aussehenden Rezepten veröffentlicht, denen die Leute folgen können. Da er für J-Lo und ihren Verlobten Alex Rodriguez arbeitet, wissen wir, […]

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White Claw hat endlich einen Seltzer mit Zitronen-Spikes und zwei weitere fruchtige Aromen kreiert, auf die wir alle gewartet haben

Sicher, Rosé-Saison gibt es theoretisch, aber Sie werden die meisten Leute das ganze Jahr über mit einem Glas davon erwischen. Sie sollten sich frei fühlen, eine Margarita zu trinken, wenn es schneebedeckt ist, und okay, ich sage es – heiße Kleinkinder sind gut für Sommernächte! Aber nur für den Fall, dass Sie in den kühleren […]

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