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Ein 20-minütiges Abendessen mit gebratenem Schweinefleisch mit einer Pfanne, das Obst und Gemüse enthält

Ich glaube, jeder kann eine Mahlzeit in einer Pfanne zu schätzen wissen, aber wenn Sie Äpfel, Apfelwein und Schweinefleisch zusammenstellen, explodiert der Herbst am Esstisch in Ihrem Mund, und diese Mahlzeit in einer Pfanne ist jetzt noch besser. Der Trick für ein einfaches Bratpfannenessen mit Schweinefleisch besteht darin, einen dünnen Schnitt ohne Knochen zu finden. […]

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Die Geschäfte dieser Trader Joe schließen vorübergehend aufgrund einer möglichen COVID-19-Kontamination

Es ist nicht zu leugnen, dass wir gerade in unheimlichen Zeiten leben. Wer hätte jemals gedacht, dass das Einkaufen von Lebensmitteln zu einer stressigen Aufgabe wird?! Lebensmittelgeschäfte im ganzen Land haben Probleme, die Regale auf Lager zu halten, die Menge besorgter Käufer zu verwalten und die Geschäfte gleichzeitig zu sanieren. Es ist eine entmutigende Aufgabe […]

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Rezept: Diese Backpulvermaske trägt zu einer schönen Haut bei und entfernt Hautunreinheiten

Leiden Sie unter trockener Haut, Mitessern oder Akne-Pickeln? Ist Ihr Teint matt und grau und Sie sehen immer noch müde aus? Wisse, dass es Lösungen gibt, um diese Unannehmlichkeiten zu bekämpfen. In Wirklichkeit ist Ihre Haut täglich einer bestimmten Anzahl äußerer Aggressionen ausgesetzt, die ihre Qualität beeinträchtigen können. Aber einige Tricks der Großmutter helfen, die […]

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& # 039; Nach einer schmerzhaften Scheidung und einem Kampf gegen Gicht habe ich mit diesem Ansatz des intermittierenden Fastens 83 Pfund abgenommen & # 039;

Ich heiße Jackie Jones (@its_jayeokay) und ich bin 32 Jahre alt. Ich lebe in Texas und arbeite in der Geschäftsführung. Nachdem ich in meinen 20ern eine lange Liste von Gesundheitsproblemen erlebt hatte, beschloss ich, die Kontrolle über meine Gesundheit zu übernehmen – und ich verlor 83 Pfund. Als junge Frau war mein Gewicht nie ein […]

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16 Cocktails, Vorspeisen, Vorspeisen und Desserts, die einer Oscar-Party würdig sind

Von den glitzernden Ballkleidern und eleganten Kostümen bis zu den leidenschaftlichen Reden ist der Oscar eine glamouröse Angelegenheit. Und für diejenigen, die ihre eigene 2020 Oscars-Party planen, sollte die Speise- und Cocktailkarte gleichermaßen übertrieben und dekadent sein. Bevor Sie Ihr kulinarisches Erlebnis für Ihre Gäste zusammenstellen, werfen wir zunächst einen Blick auf die Pläne von […]

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16 Cocktails, Vorspeisen, Vorspeisen und Desserts, die einer Oscar-Party würdig sind

Von den glitzernden Ballkleidern und eleganten Kostümen bis zu den leidenschaftlichen Reden ist der Oscar eine glamouröse Angelegenheit. Und für diejenigen, die ihre eigene 2020 Oscars-Party planen, sollte die Speise- und Cocktailkarte gleichermaßen übertrieben und dekadent sein. Bevor Sie Ihr kulinarisches Erlebnis für Ihre Gäste zusammenstellen, werfen wir zunächst einen Blick auf die Pläne von […]

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& # 039; Nach einer schmerzhaften Scheidung und einem Kampf gegen Gicht habe ich mit diesem Ansatz des intermittierenden Fastens 83 Pfund abgenommen & # 039;

Ich heiße Jackie Jones (@its_jayeokay) und ich bin 32 Jahre alt. Ich lebe in Texas und arbeite in der Geschäftsführung. Nachdem ich in meinen 20ern eine lange Liste von Gesundheitsproblemen erlebt hatte, beschloss ich, die Kontrolle über meine Gesundheit zu übernehmen – und ich verlor 83 Pfund. Als junge Frau war mein Gewicht nie ein […]

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„Nachdem ich mit meinen Kindern einen Rollstuhl bei Disney benutzen musste, nahm ich an einer Max Fitness Challenge teil und verlor 160 Pfund.“

Ich heiße Peggy Lindsay (@watchpeggyloseit), und ich bin eine 32-jährige Vorschullehrerin und zweifache Mutter und lebe in Costa Mesa, Kalifornien. Nachdem ich jahrelang mit 300 Pfund gegen mein Gewicht gekämpft hatte, stellte ich mich einer Fitness-Herausforderung und änderte meine Ernährung. Ich habe 160 Pfund verloren. Mein Gewicht hat mein ganzes Leben geschwankt. Ich hatte mit […]

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Die GOLO-Diät basiert auf einer teuren Pille und wenig Forschung

Sie sind mit dem Diätzyklus vertraut: Die heutige Ketodiät ist die gestrige Atkins-Diät. Es gibt eine nahezu konstante Rotation von Gewichtsverlustplänen, die versprechen, Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen, Energiespeicher zu erschließen und Ihre Fettverbrenner anzuzünden – alles im Namen eines dünneren, schlankeren Menschen. Die GOLO-Diät ist eine Ausnahme nur für den Churn-and-Burn-Zyklus der Modediät, da sie […]

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Wie viel Protein können Ihre Muskeln in einer Sitzung absorbieren?

Es scheint logisch, dass Ihre Muskeln umso größer werden, je mehr Protein Sie während einer Mahlzeit einpacken. Mehr ist immer besser, oder? Nun, Ihr Körper funktioniert nicht unbedingt so. Es gibt nur eine bestimmte Menge an Protein, die Ihre Muskeln in einer Sitzung aufnehmen können. „Die Proteinsynthese der Skelettmuskulatur wird während einer Mahlzeit durch 25 […]

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