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Jamie Olivers 10-jähriger Sohn Buddy teilt den genialen Hack zum Kochen gesunder Fleischbällchen

Genau wie sein berühmter Vater Jamie OliverBuddy ist ein beeindruckender Koch, der oft köstliche Rezepte mit Fans teilt. Aber sein neuestes Spaghetti-Bolognese-Gericht ist besonders nützlich, um pingelige Esser (oder Kinder!) Dazu zu bringen, mehr Gemüse zu essen! MEHR: Jamie Olivers Sohn Buddys unglaublicher Kuchen zum zweiten Geburtstag lässt Ihnen die Kinnlade fallen Der Zehnjährige führte […]

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Salate im Scheck: Was für ein Gesunder – und warum 3 Dinge, die ihn zerstören

Wer viel Salat isst, tut viel für seine Gesundheit. Salat ist jedoch nicht gleich Salat. Nicht alle Sorten sind ernährungsphysiologisch besonders wertvoll. Einige von ihnen sind „von lebenswichtigen Substanzen Bomben“, eine beliebte, aber kaum mehr als „Füllung“. Und einige von ihnen können mit Schadstoffen und Keimen beladener stärker sein. Was Sie für den Salatkonsum wissen […]

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Diese 16 Gewohnheiten machen Sie in nur 2 Minuten gesünder

Sich zu verbessern muss nicht kompliziert sein. Es gibt viele kleine Gewohnheiten, die einen großen Einfluss auf Ihre allgemeine Gesundheit haben können. Hier sind 16 Mini-Makeovers, mit denen Sie sich glücklicher fühlen, abnehmen oder Muskeln aufbauen können – und die alle weniger als zwei Minuten dauern. Lächle für deine Grippeimpfung Der Grippeimpfstoff senkt Ihr Krankheitsrisiko […]

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Ein gesunder Weg Jo * s: als wir phytones auf Instagram getäuscht haben

„Mädchen, Herbstkälte ist kein Grund, alles zu essen, was nicht genagelt ist! Komm in Lichku, ich werde die neue Figur treffen! „- lockt mich jemand aus dem beliebten Sport Instagram. Der Verkaufstext wird begleitet von einem Foto von einem Mädchen, das aus irgendeinem Grund ihre Hosen schlecht sank. Und ich gehe schon in ein gewöhnliches […]

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