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Frau mit Lymphödem erklärt, wie sie gelernt hat, ihren Körper zu lieben, nachdem sie ihn jahrelang gehasst hatte

Jeder verdient es, mit Würde behandelt zu werden. Aber manchmal können Menschen grausam sein. Im Allgemeinen beurteilen sie andere nach ihrem Aussehen und Cara Cruz weiß viel darüber. Glücklicherweise hat diese Frau nach Jahren des Weinens und Kämpfens ihren eigenen Weg gefunden, glücklich zu sein. Cara Cruz leidet an Lymphödemen Die Amerikanerin Cara Cruz hat […]

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Nigella Lawson teilt ihren Top-Tipp für die Verwendung von abgestandenem Brot

Nigella Lawson Ich habe gerade einen hervorragenden Tipp für die Verwendung von abgestandenem Brot gegeben – und es ist perfekt für die Zubereitung zukünftiger Gerichte. Die prominente Köchin besuchte ihre Instagram-Seite, um ein Rezept für zu veröffentlichen Spaghetti mit Zitronen-Knoblauch-Semmelbröseln, was sich wie eine dieser ultra-einfachen Mahlzeiten anhört, die voller Geschmack sind. In ihr Bio-LinkNigella […]

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Dieses DIY Firecracker Cakelette Rezept bringt Ihren vierten Juli zum Strahlen – im wahrsten Sinne des Wortes

Pop Rocks und der vierte Juli gehen Hand in Hand, findest du nicht? Sie sind beide nostalgisch, lustig und beinhalten ein Feuerwerk. Sicher, das Feuerwerk von Pop Rocks ist ein winziges Knistern auf Ihrer Zunge, und am vierten Juli dreht sich alles um riesige Feuerwerkskörper – aber das ist weder hier noch da. Aber kommen […]

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6 Tipps, um Ihren BH aufzuhellen und ihn neu aussehen zu lassen

Die Hauptfunktion des BH wird oft als Herzstück der Dessous einer Frau angesehen und ist die Brustunterstützung. Für einige ist das Tragen dieser Unterwäsche wichtig, um aus ihren Häusern herauszukommen. Der BH ist ein Symbol für Weiblichkeit, Verführung oder Komfort und ein Muss, wenn es um weibliche Unterwäsche geht. Um Ihre Dessous zu pflegen und […]

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Vielleicht möchten Sie Ihren Joghurt gegen Kefir tauschen

Hebe deine Hand, wenn dein Darm etwas Liebe gebrauchen könnte. (Wenn Sie Ihre Hand nicht erhoben haben, teilen Sie bitte Ihre Geheimnisse mit.) Da alle nach einfachen, natürlichen Wegen suchen, um sich um ihre Verdauungsgesundheit zu kümmern, haben sich fermentierte Lebensmittel wie Joghurt, Kefir, Sauerkraut, Kimchi, Gurken und Kombucha von etwas, das Ihre Oma in […]

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Überprüfen Sie Ihren Trainer! Wie wählt man einen persönlichen Trainer im Fitnessstudio

Es gibt eine feine Grenze zwischen einer vernünftigen Investition in den Fitnessfortschritt und dem einfachen Wegwerfen von Geld. Wir finden heraus, wie Sie einen Fachmann finden und einen großartigen Personal Trainer im Fitnessstudio auswählen können, um Ergebnisse zu erzielen. Sie sind noch im Stillstand und wissen nicht, wie Sie einen Personal Trainer im Fitnessstudio auswählen […]

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Dieses DIY Feuerwerkskörper-Cakelette-Rezept bringt Ihren vierten Juli zum Strahlen – im wahrsten Sinne des Wortes

Pop Rocks und der vierte Juli gehen doch irgendwie Hand in Hand, oder? Sie sind beide nostalgisch, lustig und beinhalten ein Feuerwerk. Klar, Pop Rocks Feuerwerk ist ein kleines Knistern auf der Zunge und am vierten Juli dreht sich alles um riesige Feuerwerkskörper – aber das ist weder hier noch da. Kommen wir aber zum […]

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So verbrennen Sie Fett in 15 Minuten: Vier Tipps zum Abnehmen, die Sie in Ihren Tag integrieren können

3. Essen Sie ein proteinreiches Mittagessen Alexandra Miller, eine Diätassistentin, sagt, dass proteinreiche Lebensmittel zur Gewichtsreduktion beitragen können. Das liegt daran, dass Sie sich länger satt fühlen und nicht zu viel essen. Protein hilft dem Körper auch, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und Gewebe zu reparieren. Wir empfehlen, verarbeitete Sandwiches und andere Leckereien zur Mittagszeit […]

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Wie die Love Island-Stars Michael und Arabella laut einer PT zu ihren Killerbods kamen

Als nächstes sagte Ben voraus, wie Arabella ihr Modell geschliffen hatte. Die PT glaubt, dass sie wahrscheinlich ein Krafttraining absolviert hat. Ab-Workouts hätten dem ASOS-Star helfen können, ihren Tum zu straffen. Arabella hat auch ihre Liebe zum Yoga in der Show offenbart. Diese Übung hilft, die Beweglichkeit und Kraft zu verbessern sowie verschiedene Körperteile zu […]

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