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Diese 5-Pfund-Tüte mit Reese, Hershey und Kit Kats ist möglicherweise das beste Angebot für den Prime Day

Nehmen wir an, Sie haben bereits die Luftfritteuse bestellt, die Sie seit Wochen im Auge haben, den Vitamix, um den Sie gebeten haben, und ja, Sie haben sogar endlich einen Instant-Topf in die Hände bekommen. Sie haben Ihren Amazon Prime Day-Schaden dann bereits beendet, oder? Falsch … weil Sie noch etwas in Ihren Warenkorb legen […]

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Die Tipps dieser Frau, 55 Pfund zu verlieren

Tamar Ward war immer übergewichtig und versuchte viele Jahre lang, Gewicht zu verlieren. Verschiedene Diäten, übermäßige Fitnessprogramme, so viele erfolglose Versuche entmutigten die junge Frau … Bis zu dem Tag, an dem eine Ernährungsberaterin verstand, was sie brauchte. Hier ist, wie Tamar Ward es endlich geschafft hat, über 50 Pfund zu verlieren! Vorher Vorher: 138 […]

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Dieser Radfahrer wollte mit Gruppenfahrten mithalten, also verlor er 200 Pfund

Alter: 40Besetzung: TexterHeimatort: Byron, GeorgiaStartgewicht: 390Endgewicht: 193Zeitradfahren: 15 Jahre (drei Jahre ernster) Im Hinterkopf war mir bewusst, dass ich nicht gesund war. Aber es hat mich wirklich beeindruckt, als ich mit einigen Leuten, mit denen ich im örtlichen Fahrradgeschäft gearbeitet habe, eine Fahrt gemacht habe. Sie sind ziemlich schnell, aber während der Fahrt bin ich […]

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& # 039; Ich habe 153 Pfund verloren, indem ich kohlenhydratarm geworden bin und mich in den Low-Impact-Arc-Trainer verliebt habe & # 039;

Ich heiße Danielle Patera (@ daniellegetsfit91). Ich bin 28 Jahre alt, lebe in Milwaukee, Wisconsin, und arbeite als Bewährungshelfer. Nachdem ich 340 Pfund erreicht hatte, hatte ich das Gefühl, ich könnte das Leben nicht genießen. Also habe ich beschlossen, eine große Änderung vorzunehmen. Im Juni 2017 hatte ich mein schwerstes Gewicht, über 300 Pfund. Ich […]

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Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie 280 Pfund in weniger als einem Jahr verlieren?

„Bevor ich abgenommen habe, hatte ich kein Leben“, sagt Dibsy McClintock. „Ich habe gerade existiert. Ich konnte nicht in ein Auto passen, ich konnte keine öffentlichen Verkehrsmittel benutzen, ich konnte nicht in die Badewanne steigen … ich konnte nicht einmal meine eigenen Schnürsenkel binden. “ Dibsy war immer groß gewesen, aber erst Mitte zwanzig wurde […]

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„Ich habe Keto mit der 16: 8-Diät kombiniert – und ich habe 105 Pfund verloren und meinen Prädiabetes rückgängig gemacht“

Mein Name ist Courtney Smith (@ coco.goes.lowcarb) und ich bin 40 Jahre alt. Ich komme aus Houston, Texas, und bin Account Manager in der Gruppenversicherung. Nachdem ich herausgefunden hatte, dass ich prädiabetisch war, beschloss ich, intermittierend zu fasten und eine Keto / Low-Carb-Diät zu befolgen. Ich habe in zwei Jahren 105 Pfund abgenommen. Ich hatte […]

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& # 039; Ich habe angefangen, einen Kalorienrechner und eine Couch auf 5K zu verwenden – und ich bin um 83 Pfund gesunken. Und haben sich in einen Läufer verwandelt & # 039;

Ich heiße Caitie Dunser (@gettinghealthyinmythirties)und ich bin 31 Jahre alt. Ich bin Rechtsanwalt in Minneapolis, Minnesota. Ich wollte mit meinem Sohn präsent und aktiv sein, also fing ich an, meine Kalorien und mein Laufen zu verfolgen – und ich habe über 83 Pfund abgenommen und fühle mich wie mein stärkstes, fähigstes Selbst. Ich habe mit […]

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& # 039; Ich habe mein verschreibungspflichtiges Medikament zur Gewichtsreduktion beendet und stattdessen mit Keto begonnen – und ich habe 117 Pfund verloren. Von Diät allein & # 039;

Ich heiße Victoria Nunez (@ vict0riasecret). Ich habe mein ganzes Leben in San Diego, Kalifornien, gelebt und bin Counter Manager bei MAC Cosmetics. Nachdem ich mich jahrelang auf ein Medikament zur Gewichtsreduktion verlassen hatte, wusste ich, dass es kein nachhaltiges Instrument ist, also gab ich es auf und begann stattdessen mit der Ketodiät. Jetzt bin […]

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& # 039; Ich habe 150 Pfund verloren, nachdem mein Mitfahrgelegenheitsfahrer gefragt wurde, wann mein Baby geboren wurde … als ich nicht schwanger war & # 039;

Ich heiße Renatta Keith (@renatta_rising), und ich bin 37. Ich lebe in Huntsville, Alabama, und ich bin ein Laser-Haut- und Haartechniker. Nachdem ich mehrere Familienmitglieder verloren und mich dem Essen zugewandt hatte, um mich zu trösten, beschloss ich, mein Leben zu ändern, indem ich eine kohlenhydratarme Diät einnahm und mit einem Personal Trainer trainierte, um […]

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& # 039; Ich fing an, 90 Prozent Keto zu essen und Tae Bo zu tun – und ich verlor 6 Pfund. In der ersten Woche allein & # 039;

Ich heiße Mayra Arias (@ low.carb.love), und ich bin eine 35-jährige Mutter und selbstständige Geschäftsfrau mit Sitz in Laguna Beach, Kalifornien. Nachdem ich jahrelang mit meinem Gewicht gekämpft hatte, verpflichtete ich mich zu einer konsequenten Trainingsroutine und dem Keto-Lebensstil. Ich habe über 100 Pfund abgenommen und es ferngehalten. Ich habe nie an mein Gewicht gedacht, […]

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