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Streng pro Gorka Marquez enthüllt seine tägliche Ernährung – und er hat Masterchef im Visier

Gorka Marquez ist bekannt für seine beeindruckenden tänzerischen Fähigkeiten Kommen Sie unbedingt tanzen, wo er seinen Partner traf Gemma Atkinson zurück im Jahr 2017. Aber der 28-Jährige zeigte jetzt seine Ambitionen, in mehreren anderen TV-Shows mitzuspielen, um seine Kochkünste zu erweitern! Im Rahmen einer Frage und Antwort zu seinen Instagram-Geschichten wurde Gorka gefragt, ob er dies tun möchte Meisterkoch oder Promi backen abund er antwortete: „Ja, ich liebe es zu backen und zu kochen.“

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Seit Gorka nach dem Coronavirus-Lockdown mehr Zeit als je zuvor mit Gemma und ihrer Tochter Mia zu Hause verbracht hat, hat er sich die Zeit genommen, seine kulinarischen Fähigkeiten zu verbessern – und sein Kaffeekuchen sah unglaublich aus! Wenn er in Zukunft in einer Kochshow auftreten würde, würde Gemma ihn wahrscheinlich anfeuern, wie sie es kürzlich getan hat in einem Interview mit HELLO!: „Wir teilen beide das Kochen, aber er ist ein besserer Koch, würde ich sagen.“ Scrollen Sie weiter, um zu sehen, was er zu Hause in der Küche aufpeitscht…

Was isst Gorka Marquez zum Frühstück?

Sowohl Gorka als auch seine Partnerin Gemma essen gerne Hafer zum Frühstück

Während seiner jüngsten Fragen und Antworten erkundigte sich einer von Gorkas Anhängern nach seinen täglichen Mahlzeiten und seine Antwort ergab, dass er eine ausgewogene Ernährung mit vielen gesunden Lebensmitteln genießt, um sein Heimtraining zu fördern. Um den Tag zu beginnen, sagte der Vater eines Mannes, er esse gerne Brei und Rührei – wenn auch nicht zusammen, hoffen wir! „Hafer ist eines meiner Lieblingsessen. Nahrhaft und schnell und einfach zuzubereiten, was gut für meinen vollen Terminkalender ist “, gestand er auf Instagram. Darauf folgt normalerweise ein morgendlicher Snack wie „Toast oder Bagel mit Erdnussbutter und Banane“.

Was isst Gorka Marquez zum Mittagessen?

Gorka isst den ganzen Tag über oft Smoothies

Das Mittagessen ist in der Regel eine Mischung aus Kohlenhydraten und Eiweiß, wobei seine Mahlzeit entweder aus Reis oder Nudeln mit Hühnchen und Gemüse besteht. Perfekt, um seine Energie nach einem seiner anstrengenden Workouts in seinem Fitnessstudio zu tanken!

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Um ihn vor dem Abendessen am Laufen zu halten, meidet der professionelle Tänzer ungesunde, schnelle Snacks wie Schokolade und Chips zugunsten gesünderer Alternativen wie fruchtverpackter Smoothies. Gemma sagte HALLO! Ihr Lieblings-Smoothie-Rezept enthält Molkenprotein, Kokosmilch, Mandeln, gefrorenen Spinat, gefrorenen Brokkoli und gefrorenen Blumenkohl. Sogar Baby Mia hat sich vorgestellt, wie sie an einem ähnlichen grünen Saft nippt. Vielleicht genießt die ganze Familie den gleichen Snack am Nachmittag.

Was isst Gorka Marquez zum Abendessen?

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Während Gemma Vegetarierin ist, kocht und isst Gorka immer noch gerne Fleisch. Am Abend gab er bekannt, dass er gerne Reis oder Süßkartoffeln mit Hühnchen oder Fisch und Gemüse kocht. Gemmas köstliche Gemüsegerichte stehen regelmäßig auf der Speisekarte Hollyoaks Star gibt zu, dass Gorka einige ihrer Gerichte liebt. „Ich mache viele Gemüsesuppen und grüne Suppen, die er mit etwas Brot und Knoblauchöl liebt“, sagte sie. Und wir sind nicht überrascht zu hören, dass eine der Spezialitäten von Gorka ein spanisches Omelett ist – wir wetten, dass er die Kunst des einfachen, aber köstlichen Kartoffel-Ei-Gerichts beherrscht!

Laut Gorka ist sein abendlicher Snack eine Smoothie-Schüssel oder ein Brei, aber seine Fans wissen auch, dass er kein Unbekannter ist, wenn es darum geht, einen köstlichen Kuchen zu backen. Nachdem Gorka kürzlich ein hausgemachtes Pasta- und Ragu-Abendessen gekocht hatte gönnte sich und Gemma einen cremigen Kaffee-Walnuss-Kuchen. Wir hätten auch nichts gegen ein oder zwei Scheiben …

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Quelle: Lesen Sie den vollständigen Artikel

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